190°C
Température
Fiche pratique
Légumes en morceaux (courgette à la friteuse à air
Le réglage à afficher pour légumes en morceaux (courgette : 190 °C pendant 12 minutes pour un panier chargé sur une seule couche, appareil préchauffé. Une cuillère d'huile. Les variantes selon la quantité et l'état de départ sont dans le tableau.
190 °C pendant 12 minutes, une cuillère d'huile.
12min
Durée
6min
Secouer vers
3min
Préchauffage
Selon la quantité et l'état
| Situation | Température | Durée |
|---|---|---|
| Portion réduite, panier au quart | 190 °C | 11 min |
| Une couche, panier à moitié | 190 °C | 12 min |
| Panier bien rempli | 190 °C | 14 min |
| Surgelé, sans décongeler | 190 °C | 15 min |
| Bien doré, croustillant | 200 °C | 14 min |
Ces durées supposent un préchauffage de 3 minutes. Les friteuses à air varient de 10 à 15 % en puissance réelle d'un modèle à l'autre : la première fois, vérifiez 2 minutes avant la fin.
Ce qui compte pour légumes en morceaux (courgette
Coupés en morceaux de 2 à 3 cm, mélangés à une cuillère d'huile et du sel dans un saladier avant d'être versés dans le panier. Ils rendent de l'eau les premières minutes, puis dorent : ne les jugez pas avant la fin.
Deux règles valent pour tout ce qui passe dans le panier : une seule couche, sans chevauchement, sinon les aliments cuisent à la vapeur au lieu de dorer ; et un coup de panier à mi-cuisson, parce que le dessous reçoit plus d'air chaud que le dessus.
Voir les modèles
Trois recherches par caractéristiques, tirées du guide Comment choisir une friteuse à air :
Une à deux personnes
Tiroir de 3 à 4 litres, 1 400 W, 200 °C. Compact sur le plan de travail.
Voir sur Amazon.frFamille de trois à cinq
Tiroir de 5 à 6 litres : un poulet entier de 1,2 kg y passe.
Voir sur Amazon.frDeux plats en même temps
Double tiroir de 8 à 9 litres avec réglages indépendants.
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Questions fréquentes
Combien de temps pour légumes en morceaux (courgette à l'air fryer ?
12 minutes à 190 °C pour un panier chargé sur une seule couche, appareil préchauffé 3 minutes. Comptez 14 minutes si le panier est bien rempli, 15 minutes en partant du surgelé.
Faut-il retourner légumes en morceaux (courgette pendant la cuisson ?
Une cuillère d'huile, pour que la couleur soit uniforme : le fond du panier reçoit plus d'air chaud que le dessus.
Peut-on cuire légumes en morceaux (courgette surgelé directement ?
Oui, sans décongeler, en ajoutant environ 25 % de temps : 15 minutes au lieu de 12. Ne laissez pas dégeler à moitié, la cuisson serait inégale.
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