Fiche pratique

Maïs en épi à la cocotte-minute et à l'autocuiseur

Maïs en épi (épis entiers) : 3 à 5 min sous pression, contre 6 à 10 min à l’eau en cuisson classique. Liquide, remplissage, décompression rapide et variantes selon la taille et la préparation.

Maïs en épi : 3 à 5 min sous pression, décompression rapide.

3–5min
Sous pression
6 min–10 min
Cuisson classique
−50%
Temps de cuisson gagné
Rapide
Décompression

Temps sous pression

PréparationLiquideSous pressionDécompression
Épis frais25 cl3 à 5 minrapide
Épis surgelés25 cl5 à 6 minrapide

Le temps se compte à partir de la mise en pression (sifflement régulier ou chuchotement de la soupape sur une cocotte, affichage sur un autocuiseur électrique). Il faut ajouter 5 à 15 minutes de montée en pression selon la quantité, et le temps de décompression.

Ce qui compte pour maïs en épi

Le maïs en épi cuit vite à l'eau : l'autocuiseur sert surtout quand on a beaucoup d'épis et une cuve assez haute pour les poser debout ou coupés en deux. Il évite de faire bouillir une grande marmite d'eau.

Liquide et remplissage

Liquide : 25 cl d’eau, épis posés sur le panier. La notice des cocottes SEB impose au moins 25 cl de liquide, sans quoi la vapeur nécessaire à la pression ne se forme pas ; les autocuiseurs électriques de 6 litres demandent en général 250 ml au minimum.

Remplissage : deux tiers de la cuve au plus. Une cocotte sur le feu monte en général un peu plus haut en pression qu'un autocuiseur électrique : ses temps peuvent être légèrement plus courts. Commencez au bas de la fourchette, vous pourrez toujours relancer quelques minutes (voir les autocuiseurs inox de 6 litres).

Source : tableaux de cuisson sous pression publiés par les fabricants de multicuiseurs (type Instant Pot) et repris par les sites de recettes spécialisés ; notice des autocuiseurs SEB (25 cl de liquide minimum, remplissage aux deux tiers) ; comparatif chiffré de Selectra pour le pot-au-feu, les pommes de terre et les lentilles ; ADEME pour les temps de cuisson classiques des légumes secs. Temps indicatifs, à ajuster selon l'appareil.

Voir les modèles

Trois recherches par caractéristiques, tirées du guide Autocuiseur ou multicuiseur : lequel choisir :

Cocotte classique

Autocuiseur inox 6 L, compatible induction, deux niveaux de pression.

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Programmable et sans surveillance

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Questions fréquentes

Combien de temps cuire maïs en épi à l'autocuiseur ?

3 à 5 min sous pression (épis entiers), puis décompression rapide. Épis surgelés : 5 à 6 min.

Combien d'eau mettre pour maïs en épi à la cocotte-minute ?

25 cl d’eau, épis posés sur le panier, avec au moins 25 cl de liquide dans la cuve. Remplissage : deux tiers de la cuve au plus.

Décompression naturelle ou rapide ?

Rapide pour maïs en épi. Une décompression rapide arrête la cuisson aussitôt et évite de trop cuire un aliment qui passe vite de tendre à défait.

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