Granola maison
Le granola maison se prépare en une plaque : flocons d'avoine, noix et graines enrobés d'huile et de sirop d'érable, dorés à 150 °C. Un bocal suffit pour trois semaines de petits-déjeuners, avec du yaourt, du lait ou des fruits.
Ingrédients
Les secs
- 300 g de flocons d'avoine
- 100 g d'amandes et de noisettes entières, grossièrement concassées
- 40 g de graines de tournesol
- 30 g de noix de coco râpée
- 1 c. à c. de cannelle en poudre
- 1 pincée de sel fin
Le liant
- 60 ml d'huile neutre ou d'huile de coco fondue
- 80 ml de sirop d'érable
Après cuisson
- 80 g de raisins secs ou de fruits secs hachés
Préparation
- Préchauffez le four à 150 °C, chaleur tournante si possible. Recouvrez une plaque de 40 cm d'un tapis de cuisson ou de papier sulfurisé.
- Dans un grand saladier, mélangez les flocons, les amandes et noisettes, les graines de tournesol, la noix de coco, la cannelle et le sel.
- Dans un bol, mélangez l'huile et le sirop d'érable, puis versez sur les secs. Remuez à la spatule 2 minutes, jusqu'à ce que tous les flocons soient brillants et légèrement collants. Il ne doit rien rester de sec au fond.
- Étalez en une couche de 1 cm sur la plaque, en tassant très légèrement du plat de la spatule pour former des amas. N'étalez pas trop fin : le granola brûle sur les bords.
- Enfournez 30 à 35 minutes. À 15 minutes puis à 25 minutes, remuez rapidement en ramenant les bords vers le centre sans écraser les amas. Le granola est prêt quand il est doré uniformément et sent la noisette grillée.
- Sortez la plaque, ajoutez les fruits secs et laissez refroidir complètement sans y toucher, au moins 1 heure : c'est en refroidissant que le granola durcit et forme des amas croustillants.
- Cassez en morceaux et rangez dans un grand bocal hermétique, à l'abri de l'humidité. Il se garde environ 3 semaines au sec ; s'il ramollit, repassez-le 10 minutes sur la plaque à 150 °C.
Le matériel
Ce qu'il faut pour réussir cette recette, du plus utile au plus accessoire :
Pour enrober les céréales sans les renverser : 3 litres, en verre ou en inox.
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirLe verre ne retient ni les odeurs ni les couleurs, ferme bien et se lave en machine ; la large ouverture facilite le remplissage et le nettoyage.
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Conseils et variantes
Recette rédigée d'après les proportions classiques de ce plat, pas testée en cuisine par nos soins : goûtez et ajustez l'assaisonnement. Les liens « Voir sur Amazon » sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.
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Questions fréquentes
Pourquoi le granola n'est-il pas croustillant à la sortie du four ?
Il durcit en refroidissant, comme un caramel. Sortez-le doré, laissez-le refroidir sans y toucher pendant au moins 1 heure, puis goûtez : s'il reste mou, remettez-le 10 minutes.
Combien de temps se garde-t-il ?
Environ 3 semaines dans un bocal fermé, au sec. L'humidité est son ennemie : un bocal ouvert à côté de la cuisinière ou un coup de vapeur le ramollit.
Peut-on réduire le sucre ?
Oui : descendez à 50 ml de sirop d'érable. Le granola sera plus sec et les amas moins nombreux ; ajoutez alors 1 c. à s. d'eau au liant pour que les flocons s'enrobent.