Fiche pratique

Convertir les cups de semoule de maïs en grammes

Une cup de semoule de maïs pèse 160 grammes. La table donne les fractions courantes des recettes américaines, la cuillère à soupe et la cuillère à café, avec la façon de mesurer qui correspond à ce poids.

1 cup de semoule de maïs = 160 g, soit 10 g par tablespoon et 3,3 g par teaspoon.

160g
1 cup
80g
½ cup
10g
1 tablespoon
3,3g
1 teaspoon

Table de conversion

VolumeMasseÉquivalent liquide
¼ cup40 g59 ml
⅓ cup53 g79 ml
½ cup80 g118 ml
⅔ cup107 g158 ml
¾ cup120 g177 ml
1 cup160 g237 ml
1½ cup240 g355 ml
2 cups320 g473 ml
3 cups480 g710 ml

La cup américaine fait 236,6 ml. Les masses sont arrondies au gramme ; pour une cup métrique de 250 ml (Australie), ajoutez 6 %.

Comment mesurer semoule de maïs

La polenta et la semoule de maïs pèsent 160 g par cup ; la polenta fine (instantanée) un peu moins. Les recettes américaines de cornbread la mesurent non tassée.

Une balance de cuisine à 1 g près reste plus fiable que n'importe quelle table : les recettes de pâtisserie sérieuses, y compris américaines, donnent désormais les masses en grammes à côté des cups.

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Questions fréquentes

1 cup de semoule de maïs, c'est combien de grammes ?

160 grammes, pour une cup américaine de 236,6 ml. Une demi-cup fait 80 g, un quart 40 g.

1 tablespoon de semoule de maïs en grammes ?

Environ 10 g, la tablespoon valant un seizième de cup (14,8 ml). Une teaspoon, un tiers de tablespoon, pèse 3,3 g.

Cup américaine ou cup métrique ?

La cup américaine fait 236,6 ml, souvent arrondie à 240. La cup métrique australienne fait 250 ml, soit 6 % de plus. Les recettes en anglais venant des États-Unis utilisent la première.

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