Fiche pratique

Par quoi remplacer la gélatine

Pour remplacer 6 feuilles de gélatine (12 g) pour 500 ml de liquide : agar-agar, environ 2 g pour 500 ml, porté à ébullition 1 à 2 min (gel plus ferme et cassant, végétal). 2 autres substitutions, leur effet sur la texture et les cas où il vaut mieux ne pas remplacer.

6 feuilles de gélatine (12 g) pour 500 ml de liquide : agar-agar, environ 2 g pour 500 ml, porté à ébullition 1 à 2 min.

6 feuilles
Quantité d’origine
Agar-agar
Remplaçant conseillé
environ 2 g pour 500 ml
Dosage
3
Substitutions possibles

Les substitutions possibles

RemplaçantPour 6 feuilles de gélatineEffetÀ éviter pour
Agar-agarenviron 2 g pour 500 ml, porté à ébullition 1 à 2 mingel plus ferme et cassant, végétalmousses aérées, bavarois
Gélatine en poudre12 gidentique—
Pectineselon le paquetpour confitures et gelées de fruitspanna cotta

Les dosages sont des équivalences de départ. Une substitution réussit d'autant mieux que l'ingrédient remplacé est minoritaire dans la recette ; pesez plutôt que de mesurer à la cuillère.

Ce que fait la gélatine dans une recette

La gélatine, d'origine animale, se ramollit dans l'eau froide puis fond dans un liquide chaud sans bouillir ; elle donne un gel souple et fondant qui fond en bouche. L'agar-agar, extrait d'algues, doit bouillir une à deux minutes pour agir, et prend en refroidissant autour de 35 à 40 °C, bien plus vite. Son gel est plus ferme et plus cassant : commencez par moins que la dose du paquet si vous voulez une texture tremblotante.

Quand ne pas remplacer

Les mousses et bavarois, où la gélatine prend doucement une préparation aérée : l'agar-agar exige d'être bouilli et fige trop vite. Les fruits crus comme l'ananas et le kiwi contiennent des enzymes qui empêchent la gélatine de prendre, mais pas l'agar-agar.

Une balance de cuisine au gramme près rend ces équivalences fiables ; à la cuillère, l'écart peut atteindre 20 à 30 %.

Source : équivalences usuelles des tables de substitution culinaires (ouvrages de cuisine et de pâtisserie, services de vulgarisation agricole américains) ; dosages indiqués par les fabricants de gélatine et d'agar-agar.

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Questions fréquentes

Par quoi remplacer la gélatine ?

Agar-agar : environ 2 g pour 500 ml, porté à ébullition 1 à 2 min pour 6 feuilles de gélatine (12 g) pour 500 ml de liquide (gel plus ferme et cassant, végétal). Gélatine en poudre : 12 g. Pectine : selon le paquet.

Quel dosage pour remplacer 6 feuilles de gélatine ?

Agar-agar : environ 2 g pour 500 ml, porté à ébullition 1 à 2 min. Avec gélatine en poudre : 12 g.

Peut-on toujours remplacer la gélatine ?

Les mousses et bavarois, où la gélatine prend doucement une préparation aérée : l'agar-agar exige d'être bouilli et fige trop vite. Les fruits crus comme l'ananas et le kiwi contiennent des enzymes qui empêchent la gélatine de prendre, mais pas l'agar-agar.

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