Recette

Tomates à la provençale

Des tomates coupées en deux, saisies à la poêle puis gratinées au four sous une persillade d'ail, de persil et de chapelure. Elles accompagnent une viande grillée, un poisson ou des œufs, et se mangent chaudes ou tièdes.

Portions4
Préparation15 min
Cuisson35 min
Repos10 min
DifficultéFacile
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Ingrédients

Pour 4 personnes

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180 °C (thermostat 6). Lavez les tomates, retirez le pédoncule et coupez-les en deux dans l'épaisseur, à l'équateur. Pressez doucement chaque moitié pour retirer l'eau et les graines, sans abîmer la chair.
  2. Salez légèrement la face coupée et posez les demi-tomates, face vers le bas, sur du papier absorbant, pendant 10 minutes. Elles rendent leur eau, ce qui concentre leur goût et évite un plat noyé.
  3. Pelez l'ail, retirez le germe s'il y en a un. Hachez-le finement avec les feuilles de persil, puis mélangez cette persillade à la chapelure, au thym, au poivre et à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, du bout des doigts.
  4. Chauffez 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle, à feu vif. Posez les tomates face coupée vers le bas et saisissez-les 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Retournez-les délicatement.
  5. Transférez les tomates, face coupée vers le haut, dans un plat à four huilé, bien serrées pour se tenir droites. Répartissez la persillade en couvrant toute la surface, en tassant légèrement.
  6. Arrosez d'un filet d'huile et enfournez 25 à 30 minutes. Les tomates sont cuites quand elles sont tendres, que la chair a réduit et que la chapelure est dorée. Si le dessus colore trop vite, couvrez d'une feuille d'aluminium.
  7. Laissez reposer 10 minutes avant de servir, chaudes ou tièdes, avec leur jus. Elles sont aussi bonnes froides, le lendemain, en entrée.

Le matériel

Ce qu'il faut pour réussir cette recette, du plus utile au plus accessoire :

IndispensablePlat à four en céramique ou en verre

Une surface large, qui cuit et dore régulièrement, et qui va du four à la table.

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PratiquePoêle en fonte ou antiadhésive de 28 cm

Elle saisit les tomates sans les écraser et dore leur chair, ce qui ajoute du goût.

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PratiqueMini-hachoir électrique

Il hache l'ail et le persil en quelques secondes pour une persillade régulière.

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PratiquePlanche à découper

Une grande planche stable, avec une rigole, qui récupère le jus des tomates ou des fruits.

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PratiqueGants de four

Pour sortir un plat brûlant sans se brûler les doigts.

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Conseils et variantes

Le choix des tomates
Des tomates rondes, charnues, mûres mais fermes : les tomates trop molles s'effondrent, les tomates vertes restent acides. Les tomates allongées (type roma) se coupent dans la longueur et se cuisent un peu moins longtemps. Voir notre fiche conservation des tomates: elles mûrissent à température ambiante et se gardent 2 à 5 jours ainsi.
Persillade : gardez-la fraîche
Préparez la persillade au dernier moment. Si vous en avez en trop, ne la conservez pas dans l'huile à température ambiante : l'ail et les herbes dans l'huile peuvent favoriser le botulisme. Selon Santé Canada, gardez-la au réfrigérateur à 4 °C ou moins et utilisez-la dans la semaine.
Variantes
Ajoutez des anchois hachés, des olives noires, du parmesan râpé ou un filet de vinaigre balsamique à la persillade. Pour une version sans gluten, remplacez la chapelure par de la poudre d'amandes ou des flocons de pomme de terre.
Conserver
Rangées au réfrigérateur dans les 2 heures, les tomates se gardent 2 jours. Réchauffez-les 10 minutes au four à 160 °C, ou mangez-les froides. Voir aussi notre fiche sur la cuisson à la friteuse à air.

Recette rédigée d'après les proportions classiques de ce plat, pas testée en cuisine par nos soins : goûtez et ajustez l'assaisonnement. Les liens « Voir sur Amazon » sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.

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Questions fréquentes

Comment éviter que les tomates rendent trop d'eau ?

Pressez-les doucement pour retirer les graines, salez la face coupée et laissez dégorger 10 minutes, face vers le bas. Une saisie à la poêle côté coupé fait aussi s'évaporer une partie de l'eau avant le passage au four.

Avec quoi servir les tomates à la provençale ?

Elles accompagnent très bien un gigot d'agneau, une côte de bœuf, un poisson grillé ou des œufs au plat. Elles se servent aussi seules, avec du pain, en plat léger d'un repas d'été.

Peut-on les cuire sans les saisir à la poêle ?

Oui : disposez-les directement dans le plat, garnies de persillade, et enfournez 35 à 40 minutes à 180 °C. Le résultat est un peu moins coloré et plus fondant, et vous salissez une poêle de moins.