Fiche pratique

Combien de pâtes sèches par personne

Comptez 100 g cru de pâtes sèches par adulte en plat principal, un tiers de moins en accompagnement, un cinquième de plus pour de gros mangeurs. Le tableau donne les quantités pour une table de 1 à 12 personnes.

100 g cru par adulte en plat principal, 65 g en accompagnement.

100g
Par adulte
65g
En accompagnement
60g
Par enfant
400 g
Pour 4 adultes

Pour la table

ConvivesPlat principalAccompagnementGros mangeurs
1 personne100 g65 g120 g
2 personnes200 g130 g240 g
4 personnes400 g260 g480 g
6 personnes600 g390 g720 g
8 personnes800 g520 g960 g
10 personnes1,0 kg650 g1,2 kg
12 personnes1,2 kg780 g1,4 kg

Un enfant de moins de 12 ans compte pour 0,6 portion. Quantités g cru ; un menu à plusieurs plats appelle des portions réduites.

Ce qu'il faut savoir sur pâtes sèches

Cent grammes de pâtes sèches donnent 250 g cuites : c'est une portion de plat principal pour un adulte. Les pâtes fraîches, déjà hydratées, se comptent 130 g par personne. En accompagnement d'une viande, 60 à 70 g suffisent.

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Deux personnes

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Questions fréquentes

Quelle quantité de pâtes sèches par personne ?

100 g cru par adulte en plat principal, soit 400 g pour quatre personnes. En accompagnement, 65 g suffisent ; pour de gros mangeurs, comptez 120 g.

Combien de pâtes sèches pour 6 personnes ?

600 g en plat principal, 390 g en accompagnement. Avec des enfants, comptez 0,6 portion par enfant.

Ces quantités sont-elles avant ou après cuisson ?

Avant cuisson, en cru : les féculents absorbent deux à trois fois leur poids en eau.

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