Chich taouk : brochettes de poulet libanaises
Le chich taouk est une brochette de poulet mariné au yaourt, au citron, à l'ail et au paprika, grillée jusqu'à être dorée et juteuse, puis servie avec une sauce à l'ail et du pain pita.
Ingrédients
Le poulet
- 800 g de blancs de poulet ou de hauts de cuisses désossés
- 8 piques en bois ou en métal
La marinade
- 150 g de yaourt nature
- 3 c. à s. de jus de citron
- 4 gousses d'ail, écrasées
- 1 c. à s. de concentré de tomate
- 2 c. à c. de paprika doux
- 0,5 c. à c. de sept-épices libanais
- 3 c. à s. d'huile d'olive
- 1,5 c. à c. de sel
- 0,5 c. à c. de poivre
La sauce à l'ail
- 200 g de yaourt nature épais
- 1 petite gousse d'ail, écrasée
- 1 c. à s. de jus de citron
- 1 pincée de sel
Pour servir
- 4 pains pita
- Des pickles, des tomates et des oignons rouges émincés
Préparation
- Coupez le poulet en cubes de 3 cm. Mélangez dans un saladier le yaourt, le jus de citron, l'ail, le concentré de tomate, le paprika, le sept-épices, l'huile, le sel et le poivre. Ajoutez le poulet, remuez pour l'enrober, couvrez, et laissez mariner au réfrigérateur de 4 à 24 heures. Au-delà de 12 heures, l'acidité rend la chair un peu farineuse.
- Si vous utilisez des piques en bois, mettez-les à tremper 30 minutes dans l'eau pour qu'elles ne brûlent pas. Sortez le poulet du réfrigérateur 15 minutes avant la cuisson.
- Mélangez les ingrédients de la sauce à l'ail dans un bol, goûtez, et gardez-la au frais. Cette sauce se prépare à part : la marinade qui a touché le poulet cru ne doit jamais servir de sauce.
- Enfilez les cubes de poulet sur les piques, serrés mais sans les comprimer. Retirez l'excès de marinade avec la main : le yaourt brûle vite à feu vif.
- Faites chauffer un gril, une plancha ou une poêle-gril à feu moyen-vif, huilée. Posez les brochettes et cuisez 12 à 15 minutes en les retournant tous les 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit doré et légèrement marqué. Les cubes de blanc sont cuits en 12 minutes environ, ceux de cuisse un peu plus.
- Vérifiez la cuisson : la chair doit être blanche et opaque, et le jus clair, ou 74 °C à cœur au thermomètre dans un cube du milieu. Laissez reposer les brochettes 3 minutes.
- Servez avec la sauce à l'ail, des pains pita tièdes, des pickles, des tomates et des oignons émincés, ou glissez les cubes dans un pita avec la sauce.
Le matériel
Ce qu'il faut pour réussir cette recette, du plus utile au plus accessoire :
Il saisit le yaourt en une croûte dorée sans brûler le dedans ; la poêle-gril marque joliment et se règle sur gaz comme sur induction.
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirPlates, elles empêchent les cubes de tourner à la retourne, ce que les piques rondes font mal ; réutilisables.
Voir sur Amazon.frIl vérifie les 74 °C à cœur sans couper la brochette et évite un poulet sec ou insuffisamment cuit.
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirPour la cuisson traditionnelle sur braises, qui donne un goût de fumée au poulet mariné.
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirPour écraser l'ail avec le sel avant de l'incorporer au yaourt.
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Conseils et variantes
Recette rédigée d'après les proportions classiques de ce plat, pas testée en cuisine par nos soins : goûtez et ajustez l'assaisonnement. Les liens « Voir sur Amazon » sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.
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Questions fréquentes
Combien de temps mariner le poulet ?
Quatre heures donnent déjà du goût ; une nuit est idéale. Passé 24 heures, l'acidité du citron et du yaourt attaque les fibres et la viande devient pâteuse.
Peut-on utiliser du poulet entier ?
Oui : un poulet coupé en morceaux se grille aussi, mais la cuisson est plus longue et les os demandent un thermomètre. Les cubes désossés cuisent plus vite et plus régulièrement.
Quelle différence entre chich taouk et kebab ?
Le chich taouk est une brochette de poulet mariné en cubes, grillée. Le kebab de rue (shawarma ou döner) est de la viande en couches cuite à la broche verticale et tranchée. Le goût est lié à la marinade au yaourt et à l'ail.