Fatayer aux épinards
Les fatayer aux épinards sont de petits chaussons triangulaires libanais, farcis d'épinards, d'oignon, de sumac et de citron ; leur pâte à l'huile d'olive, moelleuse, se prépare avec de la levure et cuit en 18 minutes au four.
Ingrédients
La pâte
- 300 g de farine de blé T55
- 1 c. à c. de sel fin
- 1 c. à c. de sucre
- 7 g de levure boulangère sèche (1 sachet)
- 4 c. à s. d'huile d'olive
- 18 cl d'eau tiède
La farce
- 500 g d'épinards frais (ou 400 g de hachés surgelés, décongelés)
- 1 gros oignon, haché finement
- 2 c. à s. de sumac
- 3 c. à s. de jus de citron
- 3 c. à s. d'huile d'olive
- 1 c. à c. de sel fin
- Un peu de poivre du moulin
La finition
- 2 c. à s. d'huile d'olive pour badigeonner
Préparation
- Dans un saladier, mélangez la farine, le sel, le sucre et la levure. Ajoutez l'huile d'olive et l'eau tiède, mélangez, puis pétrissez 8 à 10 minutes, à la main sur le plan de travail, jusqu'à obtenir une pâte souple et élastique qui ne colle plus. Formez une boule, huilez-la, couvrez et laissez lever 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Pendant ce temps, lavez les épinards et ciselez-les finement. Mettez-les dans un saladier avec 1 cuillère à café de sel et malaxez 2 minutes : ils rendent de l'eau. Pressez-les à pleines mains, par poignées, pour retirer toute l'eau. C'est l'étape qui empêche les chaussons de ramollir.
- Dans le même saladier, ajoutez l'oignon, le sumac, le jus de citron, l'huile d'olive et le poivre. Mélangez, goûtez : la farce doit être acidulée et bien assaisonnée. Si vous utilisez des épinards surgelés, pressez-les très fortement dans un torchon.
- Préchauffez le four à 200 °C. Dégazez la pâte et abaissez-la sur un plan de travail fariné, en une couche de 2 à 3 mm. Découpez des disques de 10 cm avec un emporte-pièce ou un verre. Rassemblez les chutes et abaissez-les à nouveau.
- Déposez 1 cuillère à soupe bombée de farce au centre de chaque disque. Relevez trois bords vers le centre pour former un triangle, et pincez fermement les trois coins en soudant bien les bords : un chausson mal fermé s'ouvre à la cuisson.
- Posez les fatayer sur deux plaques recouvertes de papier sulfurisé, en les espaçant de 2 cm. Badigeonnez-les d'huile d'olive. Enfournez 15 à 18 minutes, un plateau à la fois ou en inversant les plaques à mi-cuisson, jusqu'à ce que la pâte soit dorée.
- Laissez-les tiédir 5 minutes sur une grille. Servez tièdes ou à température ambiante, avec du yaourt nature ou une salade de tomates.
Le matériel
Ce qu'il faut pour réussir cette recette, du plus utile au plus accessoire :
Deux grandes plaques permettent de cuire vingt chaussons ; une surface plane assure une cuisson uniforme.
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirPour abaisser la pâte en une couche régulière de 2 à 3 mm.
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirIls découpent des disques réguliers, ce qui garantit des chaussons de même taille.
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirIl évite que le fond colle ou brûle, et se lave à l'eau.
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Conseils et variantes
Recette rédigée d'après les proportions classiques de ce plat, pas testée en cuisine par nos soins : goûtez et ajustez l'assaisonnement. Les liens « Voir sur Amazon » sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.
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Questions fréquentes
Quelle différence entre fatayer et sambousek ?
Le fatayer est une pâte à pain levée, cuite au four, souvent triangulaire. Le sambousek est une pâte fine en demi-lune, généralement frite et garnie de viande ou de fromage.
Peut-on utiliser une pâte du commerce ?
Oui, une pâte à pizza prête à dérouler convient, et une pâte feuilletée donne un résultat différent mais bon. Dans les deux cas, réduisez le temps de préparation à 20 minutes.
Pourquoi les chaussons s'ouvrent-ils ?
Les bords n'ont pas été assez pincés, ou la farce était trop humide et a fait éclater la pâte. Pressez les épinards à fond et soudez bien les trois coins, en les humidifiant d'un peu d'eau.