Feijoada brésilienne
La feijoada est le grand plat brésilien de haricots noirs mijotés avec des viandes de porc salées et fumées ; on la sert avec du riz, du chou sauté, des tranches d'orange et de la farofa, pour une tablée en week-end.
Ingrédients
Les haricots et les viandes
- 500 g de haricots noirs secs
- 400 g de palette ou de jarret de porc demi-sel
- 400 g de travers de porc ou de plat de côtes de porc
- 250 g de poitrine de porc fumée, en gros morceaux
- 300 g de saucisse fumée de type chorizo doux ou saucisse de Morteau
- 300 g de paleron ou de joue de bœuf, en gros cubes
Le fond aromatique
- 2 c. à s. d'huile neutre
- 2 oignons, hachés
- 6 gousses d'ail, hachées
- 3 feuilles de laurier
- Un peu de poivre noir (pas de sel avant la fin)
Pour servir
- 400 g de riz blanc
- 500 g de chou vert, ciselé très finement et sauté à l'ail
- 3 oranges, en tranches
- De la farofa (voir notre recette)
Préparation
- La veille : triez les haricots noirs, rincez-les et mettez-les à tremper dans trois fois leur volume d'eau froide, 12 heures. Dans un autre récipient, mettez à dessaler la palette demi-sel dans de l'eau froide, en changeant l'eau 3 fois sur 12 heures.
- Le jour même, jetez l'eau de trempage des haricots. C'est une règle de sécurité : comme les haricots rouges, les haricots noirs sont de l'espèce Phaseolus vulgaris, dont les graines crues contiennent une lectine toxique. Couvrez-les d'eau fraîche, portez à ébullition vive et maintenez-la 10 minutes, puis baissez le feu : l'ébullition franche détruit la lectine.
- Dans une grande marmite, faites blanchir les viandes salées et fumées (palette, travers, poitrine) 10 minutes dans de l'eau bouillante, puis égouttez-les. Cette étape retire l'excès de sel et de fumée.
- Ajoutez les viandes blanchies, le bœuf et les feuilles de laurier aux haricots, ajoutez de l'eau pour tout couvrir de 3 cm, et laissez frémir à feu doux, couvert à moitié, 1 h 30, en écumant et en remuant de temps en temps.
- Ajoutez la saucisse entière et poursuivez 30 minutes. Dans une poêle, faites revenir les oignons et l'ail dans l'huile 8 minutes, puis incorporez-les à la marmite avec une louche de haricots écrasés à la fourchette, qui épaississent le bouillon.
- Continuez la cuisson 30 minutes à feu doux : les haricots doivent être fondants, la viande de porc tendre et se détacher des os, le bouillon épais et noir. Le porc est alors bien cuit à cœur, bien au-delà des 71 °C indiqués par Santé Canada pour cette viande. Goûtez et salez seulement maintenant, car les viandes salées relâchent du sel.
- Préparez le chou : poêlez-le 3 à 4 minutes à feu vif avec un peu d'huile et d'ail, pour qu'il reste vert et croquant. Cuisez le riz.
- Retirez les os et le laurier, découpez les viandes en morceaux, et servez-les dans un grand plat, avec les haricots dans une soupière, le riz, le chou, les tranches d'orange et la farofa : l'orange rafraîchit un plat riche.
Le matériel
Ce qu'il faut pour réussir cette recette, du plus utile au plus accessoire :
Il contient les haricots, les viandes et l'eau, avec un fond épais pour une cuisson sans accrocher.
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirIl ramène la cuisson des haricots à 40 minutes une fois l'ébullition franche faite ; voir la section « Conseils ».
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirElle tient la chaleur douce du mijotage ; notre guide explique comment la choisir.
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirPour égoutter l'eau de trempage et écumer la mousse du bouillon.
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirPour contrôler la température à cœur du porc, au-delà de 71 °C.
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Conseils et variantes
Recette rédigée d'après les proportions classiques de ce plat, pas testée en cuisine par nos soins : goûtez et ajustez l'assaisonnement. Les liens « Voir sur Amazon » sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.
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Questions fréquentes
Peut-on utiliser des haricots noirs en conserve ?
Oui, ils sont déjà cuits : rincez-les, et ajoutez-les aux viandes cuites à part 20 minutes avant la fin, avec le fond d'oignon et d'ail. Le plat est plus rapide, mais le bouillon est moins profond.
Pourquoi ma feijoada est-elle trop salée ?
Les viandes demi-sel et fumées relâchent du sel. Dessalez-les 12 heures dans l'eau froide changée plusieurs fois, blanchissez-les 10 minutes, et ne salez qu'à la fin. Si elle est déjà salée, allongez-la d'eau et de haricots cuits non salés.
Avec quoi la servir ?
Traditionnellement avec du riz blanc, du chou sauté, des tranches d'orange et de la farofa, une farine de manioc grillée. Une sauce pimentée et un vinagrete (salsa de tomate et d'oignon) se servent en option.