Recette

Gaufres au sarrasin, poireaux et œuf

Une pâte moitié farine de sarrasin, moitié farine de blé, au goût de noisette, qui donne des gaufres brunes et salées. Garnies de poireaux fondants à la crème et d'un œuf au plat, elles font un plat du soir qui change des galettes.

Portions4
Préparation20 min
Cuisson30 min
Repos30 min
DifficultéMoyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes

La pâte

Les poireaux à la crème

Pour servir

Préparation

  1. Mélangez les deux farines avec la levure et le sel. Ajoutez les œufs puis le lait en filet en fouettant, et terminez par le beurre fondu. La pâte doit être lisse et nappante, plus épaisse que celle d'une crêpe ; la farine de sarrasin absorbe le liquide, laissez-la reposer 30 minutes, et ajoutez un peu de lait si elle s'est épaissie.
  2. Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans une sauteuse, ajoutez les poireaux et un peu de sel, et cuisez à feu doux 12 à 15 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides. Versez la crème, la muscade et le poivre, et laissez épaissir 3 minutes.
  3. Préchauffez le gaufrier à température moyenne à forte et graissez les plaques. Versez une louche de pâte et refermez.
  4. Cuisez 5 à 6 minutes, jusqu'à ce que la vapeur diminue et que la gaufre soit brune et ferme. Le sarrasin donne une gaufre plus sombre et moins gonflée qu'une gaufre de blé. Posez-la sur une grille et gardez-la au chaud dans un four à 100 °C.
  5. Cuisez les œufs au plat à la poêle, blanc et jaune pris pour les enfants, les femmes enceintes et les personnes fragiles. Servez chaque gaufre garnie de poireaux, d'un œuf et de ciboulette.

Le matériel

Ce qu'il faut pour réussir cette recette, du plus utile au plus accessoire :

IndispensableGaufrier à plaques antiadhésives et thermostat

Deux plaques qui chauffent ensemble : le thermostat règle la coloration, le voyant indique que l'appareil est prêt. Choisissez la forme (rectangulaire épaisse, fine, cœurs) selon la pâte.

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PratiquePinceau en silicone

Pour graisser les plaques d'une couche très fine entre deux gaufres : trop de matière grasse fume et colle au lieu de dorer.

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PratiqueVerre doseur à bec ou louche

Pour verser chaque fois la même quantité de pâte, en une seule fois, au centre des plaques : ni débordement, ni trou dans la gaufre.

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PratiqueGrille de refroidissement

Les gaufres posées sur une grille laissent la vapeur s'échapper par-dessous : sur une assiette, elles ramollissent en deux minutes.

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PratiqueSauteuse ou poêle à bords hauts

Pour fondre les poireaux sans qu'ils dorent, avec un couvercle pour la vapeur.

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Conseils et variantes

Le sarrasin
Le sarrasin n'est pas un blé : sa farine, brune, a un goût de noisette et ne contient pas de gluten, ce qui explique la pâte plus friable. Associée à de la farine de blé, elle donne une gaufre qui se tient. Voir notre fiche sur la cuisson du sarrasin.
Pour la version sucrée
Remplacez les poireaux par une compote de pommes ou des poires pochées, et ajoutez 20 g de sucre à la pâte. Servez avec du fromage blanc et du miel ; le sarrasin va bien avec la poire, la noisette et le chocolat.
Variantes salées
Remplacez les poireaux par des champignons poêlés, un fromage de chèvre fondu ou du fromage frais aux herbes. Pour une garniture au jambon blanc, voir notre fiche sur la conservation du jambon blanc.
Ne goûtez pas la pâte crue
La farine crue et les œufs crus peuvent porter des bactéries qui ne disparaissent qu'à la cuisson : Santé Canada recommande de ne pas manger de pâte crue (farine, œufs). Pour les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées ou immunodéprimées, les gaufres doivent être cuites jusqu'au bout, sans partie molle ni crue au centre.

Recette rédigée d'après les proportions classiques de ce plat, pas testée en cuisine par nos soins : goûtez et ajustez l'assaisonnement. Les liens « Voir sur Amazon » sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.

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Questions fréquentes

Peut-on faire des gaufres 100 % sarrasin ?

Oui, mais la pâte est friable et colle davantage ; prévoyez plus de beurre dans la pâte et plus de graisse sur les plaques. Un mélange avec de la farine de blé tient mieux et reste plus simple pour une première fois.

Pourquoi la pâte épaissit-elle en attendant ?

La farine de sarrasin absorbe le liquide pendant le repos. Ajoutez du lait, une cuillère à la fois, jusqu'à retrouver une consistance de crème épaisse, qui coule lentement de la cuillère.

Peut-on préparer la pâte la veille ?

Oui, 12 heures au réfrigérateur, couverte. Rajoutez du lait avant de l'utiliser : elle épaissit. La levure chimique est plus efficace sur une pâte fraîche ; si elle perd de son gonflant, ajoutez une demi-cuillère de levure au moment de cuire.