Recette

Riz cantonais au wok

Du riz cuit la veille, des œufs brouillés, du jambon, des petits pois et des oignons nouveaux, sautés à feu vif : chaque grain est séparé, légèrement grillé, sans amidon collant. Le secret tient à l'état du riz de départ.

Portions4
Préparation15 min
Cuisson10 min
DifficultéFacile
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Ingrédients

Pour 4 personnes

Le riz

Le sauté

Préparation

  1. La veille, cuisez le riz (voir notre fiche sur la cuisson du riz basmati ou du riz thaï), étalez-le en couche mince sur un plat pour qu'il refroidisse vite, puis rangez-le au réfrigérateur dans les 2 heures. Le jour même, égrenez-le avec les doigts mouillés pour défaire les paquets.
  2. Battez les œufs avec une pincée de sel. Préparez tous les ingrédients à portée de main : un sauté va vite et on ne s'arrête pas pour couper.
  3. Chauffez le wok à feu vif, 1 à 2 minutes. Versez 1 cuillère à soupe d'huile, puis les œufs. Brouillez 30 secondes à la spatule : ils doivent être pris et fermes, en petits morceaux. Réservez.
  4. Remettez 2 cuillères à soupe d'huile dans le wok. Faites revenir l'ail et le blanc des oignons nouveaux 15 secondes, puis les petits pois surgelés 1 minute 30 et le jambon 1 minute.
  5. Ajoutez le riz et aplatissez-le contre la paroi du wok, laissez griller 20 secondes, puis retournez. Répétez pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que les grains sautent, soient chauds jusqu'au cœur, et que la vapeur monte : c'est ce qui assure un riz réchauffé fumant.
  6. Versez la sauce soja sur le bord du wok, où elle chauffe et caramélise, et mélangez. Remettez les œufs, ajoutez le vert des oignons nouveaux, l'huile de sésame et le poivre. Servez aussitôt.

Le matériel

Ce qu'il faut pour réussir cette recette, du plus utile au plus accessoire :

IndispensableWok de 32 cm

Fond plat pour l'induction et la vitrocéramique, rond avec anneau pour le gaz : il concentre la chaleur au fond et laisse remonter les aliments cuits sur les bords.

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PratiqueSpatule à wok

Courbe, elle suit l'arrondi du wok et décolle tout ce qui se pose au fond : on brasse sans casser les aliments.

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PratiqueCuiseur à riz

Pour un riz prêt en même temps que le sauté, sans surveillance, pendant que le wok occupe la plaque.

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PratiquePlat large ou plaque à pâtisserie

Pour étaler le riz cuit en couche mince et le refroidir vite avant de le ranger au réfrigérateur.

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FacultatifWok électrique

Si votre plaque est peu puissante : il chauffe par sa propre résistance et tient la température sans foyer.

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Conseils et variantes

Pourquoi du riz de la veille
Le riz frais, humide et collant, s'écrase au wok. Un riz cuit, refroidi puis séché au réfrigérateur est plus ferme et ses grains se séparent. Si vous manquez de temps, étalez le riz chaud sur un plateau et laissez-le refroidir à l'air quelques minutes, puis au réfrigérateur.
Hygiène du riz cuit
Le riz cru peut contenir des spores de Bacillus cereus, qui résistent à la cuisson et produisent une toxine si le riz reste tiède. L'ANSES recommande de refroidir rapidement les préparations après cuisson et de les mettre au réfrigérateur dans les 2 heures. Réchauffez le riz une seule fois, jusqu'à ce qu'il soit fumant. Voir notre fiche sur la conservation du riz cuit.
Le feu et les fournées
Un wok sert à saisir : il lui faut une chaleur vive et peu d'aliments à la fois. Posés en trop grande quantité, ils refroidissent le fond, rendent leur eau et cuisent à l'étuvée au lieu de saisir. Sur une plaque à induction ou à gaz moyen, cuisez en deux fournées et réunissez-les à la fin. Voir notre guide Comment choisir un wok pour le fond, le diamètre et la puissance.
Variantes
Remplacez le jambon par des crevettes cuites ou du poulet cuit, ajoutez des carottes en petits dés ou du maïs. Pour une version végétarienne, supprimez le jambon et doublez les œufs.

Recette rédigée d'après les proportions classiques de ce plat, pas testée en cuisine par nos soins : goûtez et ajustez l'assaisonnement. Les liens « Voir sur Amazon » sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.

À lire aussi

Questions fréquentes

Peut-on utiliser du riz long ou du riz rond ?

Le riz long, basmati ou thaï, est le plus adapté : ses grains restent séparés. Le riz rond est plus collant et fait une préparation plus compacte : il demande un riz très froid et du soin.

Pourquoi mon riz cantonais est-il pâteux ?

Le riz était trop humide ou le wok trop chargé. Utilisez du riz froid et sec de la veille, faites-le sauter en deux fournées si le wok est petit, et ne mettez la sauce soja que sur le bord du wok.

Peut-on congeler le riz cantonais ?

Oui, en portions, refroidi vite, à −18 °C. Réchauffez-le à la poêle ou au wok jusqu'à ce qu'il soit fumant. Voir notre réponse sur le fait de <a href="/questions/peut-on-congeler-du-riz-cuit.html">congeler du riz cuit</a>.