Recette

Maki et sushi maison

Les maki sont des rouleaux de riz vinaigré et de nori garnis de poisson ou de légumes ; on les réussit à la maison avec une natte à sushi, un riz rond bien cuit et un couteau très aiguisé.

Portions4
Préparation50 min
Cuisson15 min
Repos30 min
DifficultéMoyenne
Ma liste (0)

Ingrédients

Pour 4 personnes

Le riz

L'assaisonnement du riz

Les garnitures

Pour servir

Préparation

  1. Rincez le riz dans un saladier d'eau froide, en le frottant doucement entre les doigts, et changez l'eau quatre ou cinq fois, jusqu'à ce qu'elle soit presque claire. Égouttez 30 minutes dans une passoire : le riz finit d'absorber l'eau et cuit plus régulièrement.
  2. Cuisez le riz avec 420 ml d'eau : dans un cuiseur à riz, suivez le mode « riz blanc » ; en casserole à couvercle bien ajusté, portez à ébullition, baissez au minimum, couvrez et laissez cuire 12 minutes, puis éteignez et laissez reposer 10 minutes sans soulever le couvercle. Le détail des proportions est dans notre fiche sur la cuisson du riz à sushi.
  3. Faites chauffer le vinaigre, le sucre et le sel quelques instants, juste le temps de les dissoudre, sans bouillir. Laissez tiédir.
  4. Versez le riz chaud dans un saladier large (bois, verre ou plastique plutôt que métal, que le vinaigre peut attaquer). Arrosez de l'assaisonnement, puis mélangez à la spatule en coupant et en retournant, sans écraser les grains. Éventez le riz pendant 5 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'il soit luisant et à peine tiède. Couvrez d'un linge humide.
  5. Préparez les garnitures : taillez le saumon en bâtonnets d'environ 1 cm de section, le concombre épépiné de même, l'avocat en lamelles. Posez la natte à plat, les baguettes dans le sens du rouleau, et une feuille de nori dessus, face brillante contre la natte. Gardez un bol d'eau à côté pour vous mouiller les doigts.
  6. Avec les doigts humides, étalez environ 150 g de riz sur le nori, en couche de 1 cm, en laissant 2 cm de nori nu sur le bord du haut. Alignez les garnitures sur le tiers inférieur du riz, en un trait régulier.
  7. Soulevez le bord de la natte du côté du bas avec les pouces, repliez-le par-dessus la garniture et serrez, puis roulez en tirant la natte vers l'avant au fur et à mesure. Humectez le bord nu avec un doigt mouillé pour souder le rouleau. Serrez de nouveau à travers la natte et laissez reposer 2 à 3 minutes, couture dessous.
  8. Trempez un couteau très aiguisé dans l'eau, coupez le rouleau en deux, puis chaque moitié en trois, en essuyant la lame entre deux coupes. Servez aussitôt avec la sauce soja, le wasabi et le gingembre mariné.

Le matériel

Ce qu'il faut pour réussir cette recette, du plus utile au plus accessoire :

IndispensableNatte à sushi

Elle serre le rouleau et lui donne sa forme ronde, ce que les mains seules font mal.

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IndispensableCouteau très aiguisé

Une lame émoussée écrase le rouleau et déchire le nori ; un couteau de chef de 20 cm bien affûté suffit.

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PratiqueCuiseur à riz

Il cuit le riz rond sans surveillance et le garde chaud pendant le montage.

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PratiqueSpatule à riz et grand saladier large

On mélange le riz en coupant, sans l'écraser, dans un récipient large qui laisse l'air circuler.

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FacultatifFilm alimentaire

Pour les rouleaux inversés (riz à l'extérieur) : on couvre la natte pour que le riz ne s'y glisse pas.

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FacultatifHangiri

Le bac en bois traditionnel qui absorbe l'humidité du riz ; un grand saladier le remplace très bien.

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Conseils et variantes

Poisson cru : les règles à connaître
L'Anses déconseille le poisson cru aux femmes enceintes et aux enfants de moins de trois ans. Pour les autres, elle recommande de congeler le poisson pendant sept jours dans un congélateur domestique avant de le manger cru, ou d'acheter chez un poissonnier du poisson destiné à être consommé cru, déjà congelé selon la réglementation européenne (−20 °C pendant au moins 24 heures). La congélation ne détruit pas les allergènes. En cas de doute, remplacez le saumon par des crevettes cuites, de l'omelette, du surimi ou des légumes.
Variantes
Les uramaki ont le riz à l'extérieur : retournez la feuille de nori garnie de riz, garniture côté natte, et roulez dans le film. Les temaki sont des cornets de nori garnis à la main. Pour des maki végétariens, associez concombre, avocat, carotte en bâtonnets, et omelette ou tofu mariné.
Erreurs fréquentes
Un riz trop chaud ramollit le nori ; un riz trop humide déborde au rouleau ; une couche de riz trop épaisse ou trop de garniture empêche le rouleau de se fermer. Étalez le riz mince, garnissez peu.
Conservation
Mangez les maki le jour même, de préférence tout de suite : le riz durcit au froid et le nori ramollit. Ne laissez ni riz vinaigré ni poisson cru à température ambiante plus de 2 heures.

Recette rédigée d'après les proportions classiques de ce plat, pas testée en cuisine par nos soins : goûtez et ajustez l'assaisonnement. Les liens « Voir sur Amazon » sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.

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Questions fréquentes

Quel riz utiliser pour les sushi ?

Un riz rond à grains courts, vendu sous le nom de riz à sushi ou de riz japonais. Il colle assez pour tenir en rouleau. Un riz long ou basmati ne convient pas, car il se défait.

Peut-on remplacer le vinaigre de riz ?

À défaut de vinaigre de riz, un vinaigre de cidre doux ou un vinaigre blanc léger convient, en ajustant le sucre. Goûtez le riz tiède : il doit être légèrement acidulé et sucré, sans piquer.

Peut-on préparer les maki à l'avance ?

Mieux vaut les rouler peu avant de les manger. Pour avancer, cuisez et assaisonnez le riz, taillez les garnitures et gardez le poisson au réfrigérateur ; montez les rouleaux au dernier moment.