Recettes d'automne : recettes et matériel
Poêlée de champignons, potimarron rôti, gratin de butternut, chou rouge aux pommes, parmentier de canard, boudin noir aux pommes, gâteau à la châtaigne et gâteau aux noix : 26 recettes pour les courges, les champignons, les choux, les pommes et les fruits à coque d'automne, avec le matériel qui va avec.
Cuisiner l'automne : courges, champignons, châtaignes et pommes
À l'automne, les produits changent de nature : les légumes d'été, tendres et aqueux, laissent place à des courges, des choux et des champignons, plus fermes, qui supportent une cuisson longue. Le four et la cocotte reviennent. Une courge rôtie sur une plaque (potimarron rôti) caramélise ses sucres ; un gratin lent (gratin de butternut) s'épaissit dans sa crème ; un chou braisé une heure devient fondant (chou rouge aux pommes). Les pommes, les noix et les châtaignes, elles, passent du salé au sucré : boudin noir aux pommes, gâteau aux noix, gâteau à la crème de marrons.
Les viandes d'automne sont celles qui aiment la patience : un canard braisé 1 h 30 se détache à la fourchette et finit en parmentier. Pour ces cuissons longues et régulières, une cocotte en fonte est l'allié naturel : voir notre guide pour choisir une cocotte en fonte et notre sélection mijoteuse et cocotte.
Champignons : cultivés ou cueillis, ne rien laisser au hasard
Les champignons de culture (de Paris, pleurotes, shiitakés) s'achètent au marché ou en grande surface et se cuisent sans risque particulier : essuyez-les ou brossez-les, ne les trempez pas, saisissez-les dans une poêle très chaude. Les champignons cueillis en forêt demandent d'autres précautions. L'ANSES rappelle que les intoxications augmentent à l'automne et recommande de faire contrôler sa cueillette par un pharmacien ou une association de mycologie, de ne rien consommer au moindre doute sur l'identification ou l'état d'un champignon, de ne jamais manger un champignon sauvage cru, de cuire chaque espèce séparément (20 à 30 minutes à la poêle) et de consommer la récolte sous 2 jours, conservée à 4 °C au plus, à l'écart des autres aliments.
Des troubles digestifs (diarrhée, vomissements), des tremblements ou des vertiges après un repas de champignons justifient d'appeler sans attendre un centre antipoison ou le 15, même si les symptômes apparaissent plusieurs heures après le repas. Les recettes de cette sélection utilisent des champignons de culture, comme notre poêlée de champignons ou notre risotto aux champignons.
Courges, choux, noix : bien les couper, bien les conserver
Une courge entière est dure et glisse : posez la planche sur un torchon humide, utilisez un grand couteau de chef solide et affûté, coupez en deux temps. Le potimarron se mange avec sa peau, la butternut s'épluche. Les courges entières se gardent plusieurs semaines dans un endroit sec, frais et aéré ; coupées, elles se filment et se rangent au réfrigérateur. Un chou entier se garde 1 à 2 semaines au froid (voir notre fiche chou). Les noix et les noisettes rancissent : gardez-les au frais, dans un contenant fermé, et signalez-les toujours aux convives, car les fruits à coque font partie des allergènes prioritaires.
Les recettes
Pour aller plus loin
- Comment choisir une cocotte en fonte
- Entretenir une cocotte en fonte émaillée
- Cuisine d'hiver : mijoteuse et cocotte
- Quels couteaux de cuisine acheter
- Affûter ses couteaux de cuisine
- Comment choisir un plat à four
- Comment choisir un presse-purée
- Comment choisir des moules à gâteau
- Comment choisir une mandoline
- Cuire le potimarron
- Cuire la courge butternut
- Cuire le chou rouge
- Cuire les champignons de Paris
- Conserver le chou
- Conserver les pommes
- Conserver les gâteaux et pâtisseries
- Conserver les plats cuisinés maison
- Conserver les saucisses cuites
Le matériel utile
Pour braiser le canard, le chou ou un plat mijoté : la fonte diffuse une chaleur régulière et garde la chaleur à table.
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirUne lame solide et bien affûtée, pour couper un potimarron, un butternut ou un chou en sécurité.
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirPour rôtir courges et légumes d'automne en une seule couche, sans qu'ils cuisent à l'étuvée.
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirPour les gratins et les parmentiers : un plat large, qui dore régulièrement.
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirPour une purée aérée de pommes de terre ou de courge, sans la rendre collante.
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirPour trancher finement la butternut ou le chou, avec le protège-doigts.
Voir sur Amazon.frNotre rayon : comment choisirPour les gâteaux à la châtaigne et aux noix : le métal conduit bien la chaleur.
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À lire aussi
Questions fréquentes
Combien de temps conserver les champignons cueillis ?
Selon l'ANSES, un champignon cueilli se conserve au réfrigérateur à 4 °C au plus, séparé des autres aliments, et se consomme dans les 2 jours. Au moindre doute sur l'espèce ou sur l'état du champignon, il ne se mange pas : faites-le vérifier par un pharmacien ou une association de mycologie.
Peut-on manger la peau du potimarron et de la butternut ?
La peau du potimarron se mange : elle devient tendre à la cuisson, et on gagne le temps d'épluchage. Celle de la butternut est plus épaisse et reste ferme dans un gratin : épluchez-la. Lavez toujours la courge avant de la couper.
Quels plats d'automne se préparent à l'avance ?
Le chou rouge braisé, le parmentier de canard et le gratin de butternut se préparent la veille et se réchauffent bien (74 °C à cœur). Les gâteaux à la châtaigne et aux noix se gardent 3 à 4 jours dans une boîte fermée. La poêlée de champignons se mange le jour même.